Hamam veya sauna sonrası ısınmış olan vücudun karla ovulması ile cilt ve cilt altındaki kan dolaşımıhızlandırılarak çildin sıkışmasına ve daha parlak pürüzsüz görünmesine neden olur. Cildin soğuk karile ovulması neticesinde vücudun savunma sistemi hareketlenir hastalıklara karşı korunmayı sağlar.Bu yararlı etkilerin yanı sıra kan dolaşımını hızlandırarak kan basıncının düzenlenmesine de yardımcı olur